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跑步机使用

7分钟跑步机暴汗燃脂训练,想不到跑步机还能这样用,却不是跑步

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adminlxd 发布于 6年前 (2018-06-06)

很多喜欢力量训练的人都不太喜欢跑步,于是我们就在跑步机上设计了一些可以让你进行徒手训练的动作,这样,下次你再只有跑步机可用的时候就不用去跑步了,也可以进行你所喜欢的力量训练了。那就赶快跟着茶健身一起训练吧,这是一个7分钟跑步机燃脂训练,你却不用去在跑步机上跑步。这套训练方案,共包...

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