跑步机资讯

跑步机导购网 发布于 4个月前 (11-06)

每周家用跑步机减肥健身计划星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调整，有利于肌肉的恢复，才能理想的达到减肥目标。星期二变换速度跑步：首先仍然...

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跑步机导购网 发布于 4个月前 (10-17)

电视作为信息传输和打发时间的工具，但是在健身时跑步机前出现可能会影响到我们对于健身的一些微小的改变。经验｜积累很多时候我们在讲细节，但是大多数人会把训练中的细节注意的非常完美，但是会忽略训练前后的一些细节，而这些细节才是非常关键的问题所在。而在运动中有氧设备前的电视和液晶显示屏却...

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跑步机导购网 发布于 4个月前 (10-17)

问题：我是女生，也是初跑者，想通过跑步减肥，今天第一次在跑步机跑步，该注意什么？现在我不能一直跑，累不行，今天都是走一会跑一两分钟。我应该把速度调到多少？回复跑步机上跑步和平常路跑的跑姿会有一些不一样，因为跑步机和路跑最大的差异在于前者的路面会动，后者的路面不会动。路跑是利用着地...

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跑步机导购网 发布于 4个月前 (10-17)

i黑马讯10月15日消息，国内家用跑步机品牌“小乔”在上海外滩8号举行“2018小乔战略介绍暨B+轮融资发布会”，会上宣布小乔体育获得了1.4亿人民币B+轮融资，由嘉实投资领投，明势资本、洪泰成都基金跟投，方创资本担任独家财务顾问。据悉，本轮融资将主要用于人才引进、产品研发以及渠...

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跑步机导购网 发布于 5个月前 (10-02)

因为场地，环境污染，锻炼时间等的限制，越来越多人喜欢到健身房的跑步机去跑步，特别是大城市的跑步健身者。那么，健身房跑步机跑步与公路跑步有什么区别?看似运动效果一样，实际相差很多的。首先，相比公路跑步而言，跑步机锻炼的效果较差些。在公路跑步的时候，需要前倾才能向前进，而在健身房跑步...

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跑步机导购网 发布于 7个月前 (07-26)

近年来，随着人们对身体健康的重视程度不断提高，越来越多的人参与到各种健身运动与活动当中，促进了国内健身行业的快速发展。自2016年《“健康中国2030”规划纲要》发布以来，全民运动健身就已经上升到国家战略的层面。根据艾瑞咨询的报告显示，到2025年，我过的体育产业规模将要达到7万...

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