跑步机黑历史

在跑步机上感觉跑了一个小时了,实际上才过去十分钟。为什么我要让自己受这种罪?这难道不是一种异常残酷的刑罚吗?

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

在跑步机上锻炼,常让人感觉像是一种折磨,这不是巧合。当你在跑步机上跑的畅快淋漓的时候,应该庆幸自己还可以随时走下来。

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

今天就要告诉你一个秘密,扒一扒你信赖至极的健身利器跑步机,它的设计初衷可没你想的那么单纯。

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

因为在100多年前,如今的减肥瘦身好帮手曾经是台刑具,故事得从19世纪的英国监狱说起。

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当时的英国监狱刑罚非常残酷,犯人要么被处决、要么被流放、要么被日夜囚禁在窄小的牢房里。于是,有社会团体站了出来,呼吁监狱改革,得到了诸如查尔斯·狄更斯等名人的广泛支持。

作为对此的回应,1818年第一台跑步机由英国工程师William Cubitt发明了出来。它很长很大,好让犯人们排成一溜站在上面踏步走动。跑步机的带子会连动齿轮碾压稻谷,还能泵水,并且为钢铁厂提供动能。

(堪比“满清十大酷刑”了)

可以这么说,跑步机和囚犯对工业革命时期的英国经济,可谓颇有贡献。

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英国 44 家监狱都使用过这种刑具,英国作家奥斯卡·王尔德因猥亵罪入狱时也受到该刑罚。1824年纽约的监狱看守James Hardie称:“极其单调和极其无聊,这才是跑步机的最可怕之处。”

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《医学日报》是这么总结这段历史的:“19世纪早期的跑步机是惩罚囚犯的刑具,他们用力踩动辐条以带动巨大的桨轮,用于抽水、粉碎谷物或者驱动磨坊,这就是英文单词‘treadmill’(跑步机)的由来,treadmill字面上的意思就是‘踩磨坊’。

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

时常有人因体力不支摔倒而被器械夹伤,囚犯们每天被迫踩磨坊6个小时以上,这相当于每天攀登1500米到4300米的高山。

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这个“经济”与“惩罚”效果兼具的新刑具是如此成功,甚至流传到了大洋彼岸的美国。由于这项活动极端单调、无聊,受刑者不仅承受身体上的伤痛心理上也备受折磨,其残酷性遭到了许多宗教人士、公益人士的反对。一直到1898年,监狱里的跑步机才被彻底废止。

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

1911年“跑步机”专利在美国登记,1952年,现代跑步机的“先驱型”机器制作完成。但这种有着监狱、牲畜、惩罚背景的事物一开始并没有被大众接受,因此健身用跑步机推广十分艰难。

转机发生在上世纪60年代,肯尼斯·库珀博士提出了有氧代谢运动理论。他在书中写道:每周跑步超过40分钟的人身体会更加健康。

跑步机黑历史,堪比“满清十大酷刑”

跑步作为健身方式被大众接受渐渐成为主流,到了1970年,美国刮起了狂热的慢跑风,作为减肥的有效有氧运动机器,跑步机一下子风靡起来。

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后来随着技术进步,跑步机变得越来越先进、越来越智能。如今的跑步机不再只有跑步功能,它可以搜集你的身体信息给出健身计划。

但它作为惩罚工具的作用并没有消散,看看你身上的赘肉,如果不是平时贪嘴且偷懒,真的需要耗在跑步机上辛辛苦地减肥么?

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