买跑步机好还是动感单车好?跑步机和动感单车到底买哪个?

有个朋友,很喜欢运动,之前一直坚持跑步,周六周末空了就骑车来一趟小长途。但是后来不得不放弃。没别的原因,雾霾太重了。别说出门跑步,就是出门散步,都觉得恐怖。

《装备》5——跑步机和动感单车到底买哪个?

于是是想着买个健身器械,然后就在跑步机和动感单车之间纠结了。我说你还是买个跑步机吧。万一你半途而废,跑步机起码还能堆东西!就为这句话,他果断买了动感单车,现在也果然成了衣架!

玩笑就不多说了,现在空气污染确实很严重,一到春秋之际,雾霾指数是一天天的高起来了,让很多喜欢运动的人不得不窝在家里。出门一看,哪里是锻炼,简直是人形净化器。大家只能退而求其次,购买器材在家里锻炼了。家庭健身器材里面,跑步机和动感单车是最为普遍的了。那么,跑步机和动感单车有什么区别?到底如何选择呢?

《装备》5——跑步机和动感单车到底买哪个?

首先不管是跑步机还是动感单车,两个都是有氧运动健身器材,设计功能类似。区别在于,跑步机是大众化的健身器材,内置多种锻炼程序,能够满足不同的锻炼需求。对身体各方面的素质要求比较低,直接上手,而且一家子都可以用。而动感单车是以骑行为主的,虽然也是谁都能玩,但真正想玩出它应有的效果还是要在特定的情景下,模拟户外平地、丘陵、斜坡等环境来做运动,才能发挥出它最大的优势。说起来比较适合年轻人。

综上,只是想活动一下筋骨的日常锻炼,建议家用跑步机,想玩刺激,挑战自己的体能极限的话,就选动感单车。

《装备》5——跑步机和动感单车到底买哪个?

最后,对于注定要半途而废的人,友情提示一下:

跑步机虽然贵,但比较大,因此可以挂更多的衣服,跑步面可以堆东西。

动感单车的话,基本上以挂衣服裤子为主,如果放的离沙发近的话,也可以架腿······

《装备》5——跑步机和动感单车到底买哪个?

所以,不管是跑步机还是动感单车,想要锻炼出好身体,离不开长期的坚持,对锻炼这件事来说,只有坚持,才会有收获。

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